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Ba Duan Jin - Cours en Ligne

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  1. Présentation générale du Ba Duan Jin
    3 Chapitres
    1. Présentation générale - Ba Duan Jin
    2. Qu'est-ce que le Jianshen Qigong? (professeur Zhang Mingliang)
    3. Qu'est-ce que le Ba Duan Jin

  2. Pratique

    Enseignement des mouvements 1 à 4 du Ba Duan Jin
    7 Chapitres
  3. Mouvements 5 à 8
    5 Chapitres
  4. Comment synchroniser la respiration dans le Ba Duan Jin
  5. Routine complète
    2 Chapitres
  6. Enregistrements des Zoom
    Enregistrement des Zoom Hebdo (4 dernières semaines)
  1. Ba Duan Jin – Cours en Ligne
  2. Présentation générale du Ba Duan Jin
Leçon 1 de 6
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Présentation générale du Ba Duan Jin

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