en un seul endroit.
Une plateforme conviviale pour pratiquer à votre rythme, où que vous soyez — cours en direct, communauté vivante et formations professionnelles.
身 · 息 · 心
Le Qigong repose sur trois régulations fondamentales — le corps, le souffle et l’esprit. Trois portes d’entrée vers la santé, l’équilibre et l’éveil, héritées de la tradition millénaire chinoise.
Régulation du Corps
Par la posture, les mouvements précis et la relaxation profonde, on apprend à habiter pleinement son corps et à laisser circuler le Qi librement.
Régulation du Souffle
Le souffle est le pont entre le corps et l’esprit. Le Qigong cultive une respiration consciente, douce et profonde pour nourrir le Qi et calmer le système nerveux.
Régulation de l’Esprit
Le Xīn, le cœur-esprit. En chinois, le cœur est le siège de l’esprit. Par la concentration et la méditation, on apaise le mental et on cultive la clarté et la sérénité.
Santé & Prévention
Renforce le système immunitaire et prévient les maladies chroniques.
Gestion du Stress
Régule le système nerveux et cultive un calme profond et durable.
Équilibre Émotionnel
Libère les émotions bloquées et harmonise les organes selon la MTC.
Développement Personnel
Développe la conscience de soi et ouvre la voie de la transformation.
Accès & Forfaits
Rejoignez sans engagement, découvrez notre communauté.
- Accès à la communauté exclusive
- Articles et contenus partagés
- Échanges avec des pratiquants
- Ressources gratuites de Qigong
Cours en direct, ateliers mensuels, enregistrements et communauté complète.
- 2 cours Qigong en direct / semaine (Zoom)
- Atelier thématique mensuel
- Accès aux enregistrements (30 jours)
- Communauté exclusive et active
- Concours, jeux & défis de groupe
Professionnelles
Formations complètes pour atteindre le niveau supérieur.
- Formation Instructeur de Qigong
- Formation Qigong Médical
- Formation Massage Tuina
- Accompagnement par Olivier Meunier
- Certification officielle
Ce qui vous attend
chaque semaine
- 2 cours en direct / semaine — Qigong et Tai Chi via Zoom, avec Olivier en personne
- Atelier mensuel thématique — approfondissement, MTC, méditation taoïste
- Accès aux enregistrements — disponibles 30 jours après chaque séance
- Communauté active — concours, jeux et partage entre pratiquants
« Lorsque l’essence et le souffle s’assemblent, ils forment le fondement de la vie — et quand le cœur est gardé en paix, le Tao peut y demeurer. »
Nei Ye (內業) — Guǎnzǐ · ~IVe siècle av. J.-C. · Le plus ancien texte connu sur la cultivation du Qi
Une communauté
exclusive pour vous
- Communauté exclusive — échanges, partage et entraide
- Articles et ressources sur le Qigong et la MTC
- Groupes dédiés selon vos intérêts
- Porte d’entrée vers les cours et formations
Aucune carte de crédit · Sans engagement · Annulable en tout temps
« Le bien suprême est comme l’eau — il nourrit les dix mille êtres sans jamais les combattre. »
Tao Te Ching · Laozi · Chapitre 8 · ~VIe siècle av. J.-C.
Formations de Maîtrise
Trois formations professionnelles pour approfondir votre pratique ou embrasser une nouvelle vocation.
Certification Officielle
Formation Instructeur de Qigong
Devenez instructeur certifié. Une formation rigoureuse, ancrée dans la tradition chinoise, avec accompagnement personnalisé d’Olivier Meunier.
En savoir plus
Formation Avancée
Formation Qigong Médical & Thérapeutique
Utilisez le Qigong comme outil de santé et de guérison. Protocoles thérapeutiques, méridiens et application clinique de la MTC.
En savoir plus
Formation Professionnelle
Formation Massage Tuina
Branche fondamentale de la médecine chinoise. Techniques manuelles, points d’acupression et travail énergétique.
En savoir plusIls ont transformé leur pratique
« Une véritable dose de bien-être pour le corps et l’esprit ! Avec Olivier Meunier, professeur d’une grande sagesse et doté d’une éloquence remarquable, chaque cours devient une expérience unique. Son enseignement va bien au-delà des techniques : il vous guide vers une meilleure connaissance de vous-même et vous transmet des pratiques concrètes que vous pouvez intégrer à votre quotidien. »
« C’était une introduction à deux méthodes puissantes pour ressentir le Qi autour et en nous, pour unifier notre corps et notre esprit. Vers la fin je me sentais dans un état modifié de conscience — je souris encore. Je recommande chaleureusement à tous ces pratiques ! Merci Olivier ! »
« Je tiens à féliciter Olivier pour la justesse de son enseignement qui respecte à tous points la tradition médicale chinoise — un enseignement dépourvu de tout ésotérisme, ce qui de nos jours n’est pas facile à trouver. D’origine chinoise et acupuncteure au Québec depuis 1987, je suis très contente de poursuivre mon apprentissage du Qigong avec lui. »
Avec Olivier Meunier
Directeur et fondateur de l’Institut de Qigong du Québec — reconnu pour la profondeur et l’authenticité de son enseignement, ancré dans la tradition vivante de la Chine.
- 6e Duan en Qigong pour la santé
- Près de 25 ans d’expérience
- Diplômé en acupuncture
- Plus de 20 séjours en Chine et en Asie
- Formateur en Tuina, Qigong Médical et MTC
- Membre exécutif de la Fédération Internationale de Qigong (Chine)
- Membre de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ)
Questions fréquentes
Oui, absolument. Les cours sont conçus pour tous les niveaux, des grands débutants aux pratiquants réguliers. Olivier combine des connaissances profondes à chaque étape du cheminement — si vous avez des limitations physiques, la pratique peut être adaptée facilement.
Non — les enregistrements sont disponibles dès la fin de chaque séance. Vous les retrouvez directement sur la plateforme pour les visionner à votre propre rythme, pour une durée de 30 jours suivant le cours.
Dès votre inscription confirmée, vous avez accès automatiquement à la plateforme. Vous y trouverez les enregistrements des séances passées et les nouvelles leçons débloquées progressivement chaque semaine.
Oui, vous pouvez mettre votre abonnement en pause depuis votre compte en ligne. Attention : si vous bénéficiez d’un tarif promotionnel, celui-ci sera perdu lors de la mise en pause. Votre réinscription se fera aux tarifs réguliers en vigueur.
Tout à fait — votre abonnement mensuel donne accès à une grande diversité de styles et de méthodes de Qigong. Les cours sont présentés en rotation avec des propositions variées tout au long de l’année.
Chaque enregistrement est disponible pendant 30 jours suivant la tenue du cours en direct. Il est conseillé de visionner les séances pendant cette fenêtre ou de les télécharger si vous souhaitez les conserver.
Les cours réguliers (49$/mois) donnent accès aux séances hebdomadaires, ateliers et communauté. Les formations avancées incluent tout cela, plus des séminaires intensifs, un encadrement personnalisé en groupes privés et une certification officielle pour enseigner ou approfondir au niveau professionnel.
Qigong En Ligne est la seule plateforme francophone directement rattachée à la Fédération Internationale de Qigong de Santé de Chine. Vous bénéficiez d’un enseignement authentique, non ésotérique, transmis par un formateur certifié 6e Duan avec 25 ans d’expérience et plus de 20 séjours en Chine.
Une communauté qui témoigne
« Pour moi, le Qigong est devenu beaucoup plus que des routines pour la santé. Plus je pratique, plus je développe une façon différente de voir les choses et d’être dans la vie — avec des effets positifs sur l’ensemble de ma santé. »
« Je tiens à vous remercier pour tout l’enseignement que vous nous avez donné. C’est un enseignement d’exception. Vous avez su nous mettre sur différentes voies qui toutes se rejoignent — c’est fabuleux et très riche. »
« J’ai donné mon premier cours de Qigong la fin de semaine dernière — au-delà de mes espérances ! En répondant aux questions, je me suis rendu compte de tout le bagage accumulé en 3 ans. C’est fou ! Merci à vous deux ! »
« Je suis très reconnaissante pour cette belle formation de qualité — c’est la troisième ! Je m’enrichis de plus en plus à chaque fois. Le monde du Qigong est riche en tous points, tant physique qu’intellectuel et spirituel. »
« Le Qi ne se voit pas — il se ressent. Et ceux qui choisissent de le cultiver ne reviennent jamais en arrière, parce qu’ils ont touché quelque chose de vrai en eux-mêmes. »