🪷Ba Duan Jin – 8️⃣ Trésors garants d’Harmonie et de Vitalité ! 🀄

Rejoignez-nous tous les mardis matins pour un cours Qigong en ligne – Méthode Ba Duan Jin (八段锦) ou « 8 Pièces de Brocart ».
Cette pratique ancestrale, simple et accessible à tous, est reconnue pour ses bienfaits profonds sur la santé physique et mentale. En seulement 8 mouvements doux et précis, elle :
– restructure le corps et améliore la posture
– stimule et harmonise les méridiens et les organes internes
– rééquilibre le yin et le yang, harmonise corps et esprit.
– favorise l’harmonie et la vitalité selon la médecine traditionnelle chinoise.
– Tous les mardis matin à 10h sur qigongenligne.com
– Replays disponibles pendant 30 jours pour pratiquer à votre rythme
Une excellente occasion de nourrir votre énergie, d’ancrer votre pratique et d’expérimenter un Qigong complet et effica