Qigong ,

Essai gratuit – Qigong en Ligne

Un accès gratuit à nos cours de Qigong en ligne! Profites de séances quotidiennes via Zoom, guidées par des instructeurs expérimentés. En plus des séances interactives, tu auras accès à des publications fréquentes sur des sujets variés tels que la médecine traditionnelle chinoise, le mieux-être, la santé holistique, les sagesses orientales et plus encore. Ce n'est pas tout! Tu auras également accès à notre communauté grandissante de gens passionnés de Qigong et de santé globale!

Que tu sois débutant(e) ou que tu souhaites approfondir ta pratique, notre plateforme conviviale t'offre une expérience enrichissante et un encadrement complet. Rejoins-nous dès aujourd'hui pour cultiver ton bien-être physique et mental à travers le Qigong. C'est le moment parfait pour embrasser cette pratique millénaire!

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Joins-toi à nous afin de découvrir ensemble les nombreux bienfaits du Qigong:

Harmonie du corps et de l’esprit : Le Qigong favorise l’équilibre entre le corps et l’esprit grâce à des mouvements fluides et à la méditation, améliorant ainsi le bien-être global.
Réduction du stress : Les techniques de respiration et de relaxation du Qigong aident à diminuer le stress et l’anxiété, favorisant une sensation de calme et de paix intérieure.
Renforcement du système immunitaire : Les mouvements doux du Qigong stimulent la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à renforcer le système immunitaire.
Souplesse et équilibre : Les exercices de Qigong améliorent la souplesse corporelle et renforcent les muscles, tout en travaillant sur l’équilibre, ce qui est essentiel pour une meilleure posture et une meilleure coordination.
Clarté mentale : Les pratiques méditatives du Qigong favorisent la concentration, la clarté mentale et la prise de conscience de l’instant présent.

De 1 à 4 cours de Qigong par semaine
Accès à tous les enregistrements des 4 dernières semaines
Des publications fréquentes sur le Qigong et sujets apparentés
Un accès à une communauté de passionnés du Qigong

Apprenez:

Des exercices éprouvés pour diminuer la fatigue et augmenter la vitalité
Des moyens efficaces pour calmer le mental et réguler les émotions
Des mouvements pour fortifier le corps, développer souplesse et équilibre au quotidien