Qigong des 5 animaux (Wu Qin Xi) – Mardis 10h AM

Rejoignez-nous en cette saison printanière pour une pratique dynamique et ludique : le Qigong des 5 animaux!
Ce Qigong inspiré des mouvements et comportements animaliers est tout à fait indiqué pour cette période de la naissance du Yang qu’est le printemps. De plus, comme chaque animal est associé à un des 5 éléments, il régule les cinq organes et harmonise l’expression de leurs mouvements énergétiques.
C’est une pratique stimulante et agréable, idéale pour quitter les soucis et rigidités du quotidien et renouer avec la spontanéité et la fluidité de la nature. C’est donc un rendez-vous les mardis 10h AM heure de Montréal!