La médecine chinoise
Le cadre de pensée : méridiens, organes, Yin et Yang, et surtout la dynamique du Qi.
Tuina et médecine chinoise
Le Tuina, l’art de moduler le Qi par la main
Pousser, saisir, rouler, vibrer. Chaque geste porte une intention précise sur l’énergie, les tissus et les liquides du corps.
推Tui, pousser
拿Na, saisir
Bien plus qu’un massage
Une main qui dialogue avec le Qi
Là où un massage cherche d’abord à détendre le muscle, le Tuina pose une question plus large : qu’est-ce que je veux faire au Qi ? Le faire monter ou descendre, le rassembler ou le disperser, l’amener en profondeur ou le libérer vers la surface.
Le Qigong
La source intérieure : posture, enracinement, souffle et intention (Yi) du praticien.
Les arts martiaux
La connaissance fine des articulations, des percussions et du juste dosage de la force.
Le répertoire
Les 28 méthodes de la main
Une tradition de Tuina regroupe son vocabulaire en 28 méthodes (Shou Fa, 手法). Filtrez par famille de gestes, puis touchez une carte pour voir ses variantes.
Dominante Yin
Dominante Yang
Yin ou Yang selon l’intensité
Deux polarités
Le Yin et le Yang dans la main
Les méthodes Yang sont plus appuyées et plus profondes : elles activent, dégagent et dispersent. Les méthodes Yin enveloppent : elles relâchent, rassemblent, nourrissent et guident le Qi en douceur.
陽Méthodes Yang
Activer, dégager, drainer, ouvrir.
Jauges : intensité légère, modérée, forte
Une frontière qui bouge
Ces classifications sont des repères, pas des cases fermées. Une pression lente et enveloppante devient Yin ; un roulement rapide et appuyé devient Yang. Quatre leviers font basculer une technique.
意L’intention
力La force
深La profondeur
波La forme d’onde
Qi Ji, 氣機
Les huit mouvements du Qi
La dynamique du Qi décrit la façon dont l’énergie circule. Chaque méthode de la main agit sur l’un de ces mouvements, dans un membre, un méridien ou un organe. Touchez un caractère.
Lire une technique
Cinq questions pour chaque geste
Au-delà du Yin et du Yang, on peut interroger chaque méthode sous cinq angles. Ces dimensions se chevauchent : un seul geste peut agir à plusieurs profondeurs et produire plusieurs effets à la fois.
Une méthode de la main手法
1
Quel tissu ?
La zone réellement touchée
2
Quel effet sur les substances ?
Qi, sang et liquides
3
Quel mouvement du Qi ?
Parmi les huit
4
Quelle profondeur ?
De la peau aux organes
5
Quelle onde ?
La vague créée dans le corps
波, la vague
Treize formes d’onde
La main ne fait pas qu’appuyer : elle crée une vague qui se propage dans les tissus. Chaque forme d’onde a sa signature.
Laboratoire de modulation
Faites basculer un geste
Réglez l’intention, la force, le rythme et la profondeur. Observez comment la vague change, et comment le même geste glisse du Yin vers le Yang.
陰 YinYang 陽
Tendance du gesteÉquilibre
Mouvement du Qi favoriséFaire circuler
RassemblerDisperser
LégèreForte
LentRapide
PeauTraverse le corps
Une illustration pédagogique : sur la table, c’est la sensibilité des mains, cultivée par le Qigong, qui guide ces réglages.
La technique se ressent bien avant de se comprendre. Avec la pratique, le geste devient une conversation entre deux corps.
C’est pourquoi le Tuina et le Qigong sont inséparables. Le praticien qui cultive son Qi, son enracinement et la clarté de son intention développe une main capable de sentir, d’écouter et de répondre.
Pour aller plus loin sur cette dimension, lisez L’Art du Tui Na : structure, souffle et intention.
Formation complète
Massage Tuina
avec Dr Frank Butler
- Les méthodes de la main, pratiquées et corrigées pas à pas
- Format hybride : modules en ligne et stages en présence
- Qigong du praticien intégré dès les premiers modules
- Zheng Gu Tui Na et protocoles complets
Pour commencer
245 $
Introduction à la formation
Inscription hâtive
Commencez la formation par l’introduction
Inscrivez-vous pour 245 $ et accédez immédiatement à l’introduction de la formation en massage Tuina. Aucun engagement de poursuivre : prenez ce premier mois pour découvrir l’approche, pratiquer le Qigong du praticien et sentir si ce chemin est le vôtre.
入Accès immédiatToute l’introduction de la formation dès l’inscription
氣Cours de Qigong en directDeux cours par semaine sur Zoom, inclus en bonus
錄EnregistrementsLes cours et ateliers à revoir à votre rythme
群Communauté et ateliersUne communauté de pratique et des ateliers thématiques
1Inscription245 $ pour ouvrir l’introduction
2Premier moisIntroduction, cours de Qigong et communauté
3Vous poursuivezLe solde en deux versements, à 30 puis 120 jours
Tarif d’inscription hâtive pour une période limitée, places limitées
Vous préférez régler la formation en une seule fois ? L’option de paiement unique est présentée sur la page de la formation.
Sources : enseignement de la formation en massage Tuina. Les huit mouvements du Qi s’appuient sur The Eight Healing Sounds of Yin Style Ba Gua, Xie Pei Qi, trad. Andrew Nugent-Head (Traditional Studies Press).