Qigong en Ligne | Will V. Bourgeois | Activité

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Wed, 20 Aug 2025 13:22:40 -0400

Merciii! C’est toujours cool de lire vos commentaires ^___^

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Qi Gong et Anxiété : Transformer l’agitation en ancrage

L’anxiété est une énergie en mouvement. Quand elle s’accumule […]

Will V. Bourgeois a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté: Qi Gong et Anxiété : Transformer l’agitation en […]

Fri, 15 Aug 2025 15:21:44 -0400

Qi Gong et Anxiété : Transformer l’agitation en ancrage

L’anxiété est une énergie en mouvement. Quand elle s’accumule dans le corps, elle peut nous donner l’impression d’être submergé-e, déconnecté-e, ou pris-e dans une spirale de pensées incontrôlables. Le qi gong, avec ses mouvements fluides et son travail sur la respiration, offre une façon…

Will V. Bourgeois a commenté une publication

Fri, 20 Jun 2025 15:56:44 -0400

@eliza Merci pour ce partage touchant et lumineux !
Je suis vraiment heureux que ta pratique te soutienne aussi profondément — c’est beau de te lire en lien aussi intime avec ton corps, ton art, ton environnement. 🙂

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Qigong et Traumatismes : Restaurer la Sécurité et les Limites dans le Corps

Après un traumatisme, la sensation de […]

Will V. Bourgeois a commenté une publication

Fri, 20 Jun 2025 15:55:07 -0400

@ninja Oui! C’est clair que c’est une pratique qui nous permet d’être mieux en communauté ^__^

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L’évitement spirituel : quand la spiritualité devient une fuite

Le qi gong est une pratique de présence, mais peut-il […]

Will V. Bourgeois a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté: L’évitement spirituel : quand la spiritualité devient […]

Fri, 20 Jun 2025 15:11:52 -0400

L’évitement spirituel : quand la spiritualité devient une fuite

Le qi gong est une pratique de présence, mais peut-il aussi devenir un refuge qui nous éloigne du réel ? L’évitement spirituel, ou spiritual bypassing, se produit lorsqu’on utilise des pratiques spirituelles pour contourner des émotions difficiles ou éviter de faire face aux…

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Wed, 11 Jun 2025 17:08:02 -0400

@Miya Yess! Contente d’entendre ça !

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Qigong et Traumatismes : Restaurer la Sécurité et les Limites dans le Corps

Après un traumatisme, la sensation de […]

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Wed, 11 Jun 2025 17:07:48 -0400

@albertghislaine ❤❤

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Qigong et Traumatismes : Restaurer la Sécurité et les Limites dans le Corps

Après un traumatisme, la sensation de […]

Will V. Bourgeois a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté: Qigong et Traumatismes : Restaurer la Sécurité et les […]

Tue, 03 Jun 2025 17:47:41 -0400

Qigong et Traumatismes : Restaurer la Sécurité et les Limites dans le Corps

Après un traumatisme, la sensation de sécurité dans notre propre corps peut être profondément perturbée. Le corps devient alors un lieu où l’on se sent vulnérable, désorienté, ou parfois complètement dissocié. Dans ce contexte, la pratique du qi gong peut offrir une…

Will V. Bourgeois a commenté une publication

Thu, 03 Apr 2025 13:04:19 -0400

Zuuuuut! Je vais être en vacances hors de la ville 🙁

En réponse à - Olivier Meunier a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté

🚀 Grande Nouvelle! Séminaire avec Zhang Mingliang à Montréal cet été! 🎉

🎊 Non, ce n’est pas un poisson d’avril! 🐟 Bien […]

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Thu, 03 Apr 2025 13:03:12 -0400

@titi Merci Thierry pour ce partage inspirant ! 🙏 J’aime beaucoup cette vision du corps comme caisse de résonance et la manière dont le son devient une méditation en soi. Le Wu Yuan Zhuang ajoute encore une autre dimension à cette exploration des vibrations internes. Est-ce qu’il y a un son ou une pratique qui t’a particulièrement aidé à… En savoir plus

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Les sons pour un massage interne vibratoire 🎼

En qigong, la vibration du son est un outil puissant pour harmoniser […]

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Thu, 03 Apr 2025 13:02:33 -0400

@eliza Merci Elizabeth ! 💛 Oui, intégrer les sons dans le quotidien peut vraiment changer la relation qu’on a avec nos émotions et notre énergie. Parfois, juste un son soufflé doucement peut suffire à recentrer. Curieux-se d’avoir ton retour si tu expérimentes avec ça au fil des jours ! 😊

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Les sons pour un massage interne vibratoire 🎼

En qigong, la vibration du son est un outil puissant pour harmoniser […]

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Thu, 03 Apr 2025 13:02:09 -0400

@ninja Merci Raphaël🙏 Ta pratique résonne beaucoup avec ce que j’explore aussi. J’aime cette image du corps comme un instrument de musique unique, et je trouve fascinant que différents systèmes intègrent cette idée à leur manière. Les sons du Zhineng Qigong apportent aussi une profondeur particulière au travail énergétique. Est-ce que tu as… En savoir plus

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Les sons pour un massage interne vibratoire 🎼

En qigong, la vibration du son est un outil puissant pour harmoniser […]

Will V. Bourgeois a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté: Les sons pour un massage interne vibratoire 🎼 En qigong, […]

Thu, 27 Mar 2025 18:35:44 -0400

Les sons pour un massage interne vibratoire 🎼

En qigong, la vibration du son est un outil puissant pour harmoniser l’énergie interne et soutenir la santé des organes. La pratique du Liu Zi Jue (六字诀), ou « Six Sons de Guérison », repose sur l’émission de six sons spécifiques, chacun étant associé à un organe et à un élément de la médecine…

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Thu, 27 Mar 2025 18:23:36 -0400

Wow! 🙂

En réponse à - Elizabeth Duran a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté

Aujourd’hui j’ai discuté avec ma mère de qigong. Elle m’a dit que c’était le Chan Si Qong qui était son outil de guérison […]

Will V. Bourgeois a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté: Préparer son Corps pour l’Hiver : Le Wei Qi et la […]

Tue, 29 Oct 2024 16:22:12 -0400

Préparer son Corps pour l’Hiver : Le Wei Qi et la Résistance au Froid ❄️

À l’approche de l’hiver, il est essentiel de renforcer notre résistance au froid, tant sur le plan physique qu’énergétique. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le concept de wei qi (ou qi défensif) joue un rôle crucial dans notre capacité à nous protéger contre…

Will V. Bourgeois a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté: Qi Gong à Cuba : une histoire à découvrir ensemble🌿 En […]

Mon, 07 Oct 2024 17:57:53 -0400

Qi Gong à Cuba : une histoire à découvrir ensemble

🌿 En vue du voyage à Cuba, je me suis intéressée à l’histoire du Qi Gong dans ce pays et je tenais à vous partager mes réflexions et mes découvertes. C’est une histoire qui s’entrelace avec des événements historiques majeurs. Après l’effondrement de l’Union soviétique en 1991, Cuba a dû…

Will V. Bourgeois a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté: Voyage à La Havane : une approche solidaire du Qi Gong 🌍 […]

Sun, 29 Sep 2024 13:19:58 -0400

Voyage à La Havane : une approche solidaire du Qi Gong 🌍

Je suis vraiment contente de vous partager une belle nouvelle! 🎉 Je ferai partie du voyage de Qi Gong à La Havane organisé par Olivier. Ce qui me réjouit particulièrement, c’est que ce voyage ne ressemble pas à une retraite typique dans un resort tout inclus. 🏝️ Ici, il ne s’agit pas de…

Will V. Bourgeois a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté: Postures Statiques : Effort, Douleur et Sérénité en Qi Gong […]

Wed, 18 Sep 2024 19:12:51 -0400

Postures Statiques : Effort, Douleur et Sérénité en Qi Gong 🌿🧘‍♀️✨
Salut tout le monde ! 👋
Je voulais partager avec vous mon expérience actuelle avec les postures statiques dans ma pratique de qi gong. Que ce soit à travers la formation avec Olivier ou dans ma pratique personnelle, ces postures sont parmi les défis enrichissants que j’ai…

Will V. Bourgeois a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté: Tisane de Baies de Goji Noires, Mon Nouveau […]

Thu, 05 Sep 2024 16:12:47 -0400

Tisane de Baies de Goji Noires, Mon Nouveau Rituel Bien-Être! ☕️✨

Salut à tous et à toutes! Je voulais partager avec vous ma nouvelle découverte : les baies de goji noires 🖤. J’ai intégré cette tisane à ma routine quotidienne! En plus d’avoir bon goût, ces baies sont connues pour leurs multiples bienfaits, surtout dans la médecine…

Will V. Bourgeois a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté: 🌟 Ma Passion pour les Auto-Massages dans la pratique […]

Tue, 20 Aug 2024 21:45:06 -0400

🌟 Ma Passion pour les Auto-Massages dans la pratique de Qigong 🌟

Depuis que j’ai commencé à pratiquer le Qi Gong en 2020, j’ai découvert une nouvelle manière de me reconnecter à mon corps à travers les auto-massages. Ces moments d’automassage m’ont permis de découvrir le toucher envers moi-même, d’une façon différente de mes habitudes…

Will V. Bourgeois a lancé la discussion Célébrer la Lumière Intérieure: Qi Gong, Gratitude et Nouveaux Départs dans le forum Qigong en Ligne – La Communauté

Sat, 23 Dec 2023 16:20:50 -0500

Célébrer la Lumière Intérieure: Qi Gong, Gratitude et Nouveaux Départs

Bonjour!

Je suis Will V. Bourgeois. Actuellement, je suis en deuxième année de formation pour devenir instructeur de Qigong à l’Institut de Qigong du Québec avec mes enseignants Olivier Meunier et Maude Roux-Pratte. Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous mon expérience avec cette pratique qui a transformé ma vie.

Le Qigong est apparu…

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Wed, 26 Apr 2023 15:57:46 -0400

Will V. Bourgeois a rejoint le groupeQigong en Ligne – La Communauté

Tue, 14 Mar 2023 19:45:57 -0400