Bonjour,

Passionnée par la quête du Bien-être et du Bonheur, j’explore le Qi Gong depuis vingt-quatre ans.

J’ai commencé en suivant des cours avec Sifu Rosemary McDonough de 2001 à 2004, avec The National Lamas Qi Gong Association of Canada. J’ai participé à des ateliers avec Master Philip Lai et le 14 mars 2004, il m’a remis un certificat pour ma persévérance dans l’apprentissage du Qi Gong.

J’ai ensuite pratiqué le Tai Ji Quan de la Voie Intérieure avec Sylvie Berthiaume à partir de 2005 et pendant plusieurs années.

Puis, j’ai repris le Qi Gong jusqu’en 2019, avec Marc-André Latour, formé à l’Institut de Qi Gong du Québec.

J’ai également suivi des cours de Yoga de 2020 à 2023.

Je suis très heureuse d’avoir pris la décision d’enseigner le Qi Gong car dès mon premier cours, j’ai ressenti l’harmonisation de mon énergie intérieure et je me suis épanouis. Je souhaite aider tous ceux qui le désire, à découvrir leur potentiel.

Je m’intéresse également à la cuisine santé et aux plantes médicinales. J’aime beaucoup marcher et les cueillir selon mes besoins, dans la nature.

Alors, au plaisir de vous connaître lors de ces belles activités.

Frédérique