Formation instructeur – Ba Duan Jin – 1er Séminaire
Lors de cette session, vous allez apprendre l’une des routines de Qigong traditionnelle les plus connues et pratiquées à travers le monde: Le Ba Duan Jin.
Vous allez:
- Apprendre les bases fondamentales du Qigong
- Découvrir les concepts de base de la médecine chinoise
- Apprendre un routine complète d’exercice d’échauffement
- Apprendre les 8 exercices pour étirer les méridiens et réguler les organes
- Découvrir les principes d’actions et bienfaits du Qigong des points de vue de la médecine chinoise et occidentale.
Objectifs :
1.1 Connaître les origines et l’évolution de la méthode
1.2 Comprendre les particularités de la méthode
1.3 Maîtriser les principes directeurs de la pratique
1.4 Connaître les fonctions et bienfaits des mouvements
Matériel pédagogique :
Le Jianshen Qigong Ba Duan Jin. Par l’Association du Qigong pour la Santé.
Plus, tous les articles et notes fournies lors de la formation.
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