🌿 Atelier gratuit – Découverte du Mawangdui Daoyin Shu

🌿 Atelier gratuit – Découverte du Mawangdui Daoyin Shu

Dimanche 11 janvier à 10h | En ligne sur Zoom

Nous vous invitons à un atelier gratuit d’initiation au Mawangdui Daoyin Shu, une méthode ancestrale de Qigong issue des célèbres manuscrits découverts dans les tombes de Mawangdui, datant de la dynastie Han (IIᵉ siècle av. J.-C.).

Le Daoyin est l’une des plus anciennes formes connues de Qigong. À travers des mouvements lents, fluides et expressifs, il vise à guider l’énergie (Dao Yin) dans les méridiens afin d’harmoniser le corps, le souffle et l’esprit. Cette méthode favorise la circulation du Qi et du sang, l’équilibre Yin-Yang, la souplesse articulaire, la vitalité et la clarté émotionnelle.

🔸 Contenu de l’atelier (environ 60 à 90 minutes)
• Une présentation théorique : origines historiques, philosophie du Daoyin, principes fondamentaux de la médecine chinoise
• Une initiation aux méridiens : liens entre mouvements, organes, énergie, physiologie et dimensions émotionnelles
• Une expérience pratique guidée du Mawangdui Daoyin Shu
• Un temps d’exploration, de ressenti et d’intégration

Cet atelier est une porte d’entrée vivante et accessible vers une pratique profonde, enracinée dans la sagesse taoïste et la tradition du Qigong de santé (Jianshen Qigong).

✨ Atelier gratuit, ouvert à toutes et à tous
📅 Dimanche 11 janvier à 10h
📍 En ligne sur Zoom
👉 Inscription via la plateforme qigongenligne.com

Au plaisir de partager ce moment de découverte, de mouvement et de sagesse avec vous.
À très bientôt 🌱