Cours de Qigong en Ligne – Mawangdui Daoyin Shu

Cours de Qigong en Ligne

Découvrez le Mawangdui Daoyin Shu

Plongez dans la sagesse médicale des Han antiques. Une pratique corporelle douce et profonde pour débloquer vos méridiens, apaiser votre esprit et cultiver une santé durable dans le monde moderne.

Une Médecine Ancestrale en Mouvement

Les Origines : La découverte de 1973

Oubliez la gymnastique moderne. Le Daoyin (ancêtre du Qigong) est une véritable prescription médicale par le mouvement.

Sa forme la plus précieuse a été redécouverte en 1973 dans la tombe scellée de Mawangdui (dynastie Han, IIe siècle av. J.-C.). Les archéologues y ont trouvé une magnifique bannière de soie illustrant 44 postures thérapeutiques, prouvant que le mouvement était déjà au cœur de la médecine chinoise antique.

Ce cours vous enseigne la forme reconstituée de ce trésor historique.

Charte Mawangdui Daoyin Tu originale

La “Charte de Daoyin” sur soie originale.

Philosophie & Bienfaits de la Pratique

🌊

Circulation Fluide

Débloque les stagnations dans les 12 méridiens principaux pour un flux d’énergie (Qi) optimal.

🎋

Souplesse & Structure

Étire les tendons et ouvre les articulations en douceur, comme on tend un arc.

🧘‍♀️

Esprit Apaisé

L’union du souffle et de l’intention calme le système nerveux et réduit le stress.

🛡️

Immunité Renforcée

Renforce le Wei Qi (énergie défensive) pour mieux résister aux pathogènes externes.

« L’intention arrive, le Qi arrive, la forme suit. »
— Principe fondamental du Daoyin

Aperçu des mouvements enseignés :

Des gestes lents, gracieux et profonds, accessibles à tous.

Vivez l’Expérience : Extrait de l’Atelier

Pour ceux qui souhaitent revoir l’atelier gratuit ou découvrir la méthode en action, voici un extrait complet. Pratiquez en même temps que nous et ressentez les bienfaits immédiatement !

Votre Programme d’Accompagnement

Plus qu’un simple cours, une école en ligne complète pour intégrer la pratique dans votre quotidien.

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Cours en Direct Hebdomadaires

Un minimum de 2 sessions live par semaine. Pratiquez en temps réel avec l’enseignant et le groupe pour garder la motivation.

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Replays Illimités 24/7

Accès total à notre bibliothèque d’enregistrements. Ne manquez jamais une séance et pratiquez à votre rythme, où que vous soyez.

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Ateliers Mensuels Thématiques

Chaque mois, un atelier approfondi pour explorer la théorie de la MTC, la diététique ou la philosophie du Daoyin.

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Ce Que Disent Nos Élèves

Témoignage Elizabeth Laurinatis
Avis sur la communauté Skool Qigong
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