Aux Sources Vivantes
du Qigong & du Tao
Départ de Paris · 13 octobre — 3 novembre 2026
Shanghai · Chengdu · Qingcheng · Emei · Meishan · Yunnan · Beijing
Ce n’est pas un voyage ordinaire.
C’est un retour aux sources — là où le Qigong respire encore
dans les temples, les montagnes et les gestes des maîtres.
Pendant 20 jours, vous traverserez la Chine profonde en compagnie d’Olivier Meunier et du Maître Zhang Mingliang — 14ᵉ héritier de l’École d’Emei. De Shanghai à Beijing, en passant par les montagnes sacrées du Sichuan — Qingcheng Shan et le mythique Mont Emei, berceau même de cette lignée — et les paysages enchanteurs du Yunnan, chaque étape sera jalonnée de rencontres authentiques avec des enseignants et maîtres locaux, de pratiques matinales dans des lieux sacrés, et d’échanges culturels vivants.
7 jours de stage intensif au Yunnan avec Zhang Mingliang. Des journées d’apprentissage à Shanghai et Beijing. Des pratiques matinales chaque jour. Des moments de partage qui transforment. Ce voyage est une transmission. Une plongée dans l’art de vivre du Tao.
Une expérience unique et transformatrice
Lieux sacrés & pratique vivante
Pratiquez le Qigong au cœur des temples taoïstes du Mont Qingcheng, patrimoine UNESCO, berceau du Taoïsme depuis 2 000 ans.
Rencontres de maîtres locaux
À chaque étape — Shanghai, Chengdu, Yunnan, Beijing — des rencontres planifiées avec des enseignants, moines et praticiens locaux.
Stage intensif — Zhang Mingliang
7 jours de pratique intensive au Yunnan avec Zhang Mingliang : le Shen Zhan Gong (étirement) et le Fa Ji Gong (raffinement interne des organes), deux méthodes rares de l’École Emei.
Immersion dans la culture vivante
Cérémonies du thé, musique Naxi ancienne, forêt de pierre de Shilin, marchés de minorités ethniques — la Chine intérieure.
Maître Zhang Mingliang
14ᵉ héritier de l’École d’Emei · Docteur en MTCFigure incontournable du Qigong traditionnel, Zhang Mingliang est le gardien vivant d’une transmission millénaire. Initié dès l’enfance dans la lignée du légendaire Mont Emei, il unit la profondeur de la médecine chinoise, la puissance du Yang Sheng et la clarté d’une pédagogie pensée pour l’Occident.
Il a participé à l’élaboration des formes officielles Liu Zi Jue et Yi Jin Jing pour le Bureau des Sports de Chine, et dirige l’Institut de recherche Huang Ting à Beijing.
- Docteur en MTC — spécialiste Yang Sheng
- Professeur à l’Université de MTC de Beijing
- Co-créateur des formes officielles Liu Zi Jue et Yi Jin Jing (Bureau des Sports de Chine)
- Héritier complet du système de daoyin de l’École Emei — Shen Zhan Gong & Fa Ji Gong
- Juge national en Qigong · Directeur Institut Huang Ting
Olivier Meunier
6ᵉ Duan Jianshen Qigong · Fondateur IQQPassionné de la Chine depuis 1999, Olivier est votre pont vivant entre deux cultures. Avec plus de 20 séjours d’étude en Chine et une maîtrise du mandarin forgée à l’Université de Montréal, il vous ouvre une Chine authentique et profonde, inaccessible aux voyageurs ordinaires.
- 6ᵉ Duan en Jianshen Qigong — plus haute certification à l’étranger
- Plus de 20 séjours d’études en Chine depuis 2004
- Diplômé en acupuncture — Collège de Rosemont & Université MTC Beijing
- Maîtrise du mandarin — traduction et médiation culturelle
- Membre exécutif — Fédération Internationale de Jianshen Qigong
Prêt à vivre cette aventure ?
Les places sont limitées pour garantir la qualité de l’expérience.
Le voyage jour par jour
Survolez chaque date pour découvrir l’activité du jour.
Paris
Shanghai
Journée
Journée
Le Bund
→ Chengdu
Shan
Pandas
Nuitée
& Meishan
→ Yunnan
Zhang M.
Shen Zhan
Yang Sheng
Transmission
Méridiens
Pratique
Clôture
→ Beijing
Journée
Muraille & Cité
Paris
L’itinéraire complet
Un parcours pensé pour alterner pratique intensive, découverte culturelle et rencontres humaines.
Shanghai
上海 · La Perle de l’OrientLa métropole la plus cosmopolite de Chine ouvre le voyage. Derrière ses gratte-ciels spectaculaires, des ruelles historiques, des quartiers d’arts et une énergie unique. Pratiques matinales, rencontres avec des enseignants locaux dans les parcs, découverte de la Shanghai authentique.
Arrivée Shanghai
Départ de Paris la veille (13 oct). Accueil à l’aéroport de Shanghai, transfert à l’hôtel. Installation et dîner de bienvenue avec le groupe.
Shanghai Historique
Route Wukang et sa célèbre architecture Art déco, grande tour de la Concession Française (武康大樓), North Bund avec vue panoramique sur le trio de Lujiazui.
🤝 Rencontre pratiquants locauxLe Bund & Vieille Ville
Quartier du Temple de la Ville, rue piétonne de Nanjing, Le Bund légendaire. Croisière nocturne sur le Huangpu — Shanghai illuminée depuis le fleuve.
Shanghai Contemporaine
Passerelle suspendue de Lujiazui, ruelle 1192 Long (vieille Shanghai), Zhang Yuan, Xintiandi. Pratique matinale dans les parcs.
Envol vers Chengdu
Dernière matinée à Shanghai, puis vol vers Chengdu, capitale du Sichuan. Installation et repos.
✈️ Vol Shanghai → Chengdu
Chengdu, Qingcheng, Emei & Meishan
成都 · 青城山 · 峨眉山 · 眉山 · Le cœur du SichuanLe Sichuan dévoile ses trésors sacrés. Chengdu et ses pandas, la montagne taoïste Qingcheng Shan (berceau du Taoïsme, UNESCO), le mythique Mont Emei — berceau de la lignée du Maître Zhang Mingliang — et Meishan, ville natale du grand poète Su Dongpo.
Qingcheng Shan 青城山
Montée en télécabine sur le Mont Qingcheng (UNESCO) — temples dans la brume, boisés millénaires, bateau sur le lac Yuecheng. Pratique de Qigong dans les temples taoïstes.
🧘 Pratique dans les temples taoïstes
Pandas & Chengdu 🐼
Rencontre avec les pandas géants, symbole du Sichuan. Temple Qingyang Gong, Parc du Peuple (thé en tasse couverte traditionnelle), ruelles Kuanzhai. Pratique matinale en groupe.
Mont Emei Shan 峨眉山
Ascension jusqu’au Sommet d’Or (金頂). Temple Huazang, statue du Bodhisattva Puxian sur son éléphant d’or, Temple Woyun. Nuitée au sommet pour le lever du soleil.
⛰️ UNESCO · Berceau de l’École d’EmeiEmei, Meishan & train vers le Yunnan
Lever du soleil sur la mer de nuages depuis le Sommet d’Or. Descente, puis visite de Meishan (眉山), ville natale du poète Su Dongpo. Le 23, train panoramique vers Kunming au Yunnan.
🚄 Train Chengdu → Kunming
Arrivée & Forêt de Pierre
Train Chengdu → Kunming, arrivée le 23 au Pavillon « Charme de la Nature ». Le 24 : Forêt de Pierre de Shilin (UNESCO) et rives du lac Dianchi. Dîner de légumes sauvages du Yunnan.
🚄 Train Chengdu → Kunming
Colline de l’Ouest & début des cours
Le 25 : Colline de l’Ouest (Xishan) et Village des minorités du Yunnan, déjeuner de guoqiao mixian (nouilles « du pont »). Le 26 : début des cours — Shen Zhan Gong avec Zhang Mingliang.
🧘 Zhang Mingliang · Enseignement directCœur du stage · Shen Zhan & Fa Ji Gong
Pratique de l’aube, cours matin (Shen Zhan Gong) et après-midi (Fa Ji Gong — raffinement des organes, Liu Zi Jue). Marché aux fleurs de Dounan en fin de journée.
🌸 Marché aux fleurs de DounanApprofondissement & clôture
Derniers enseignements et intégration des deux méthodes, pratique libre, cérémonie de clôture. Vieille rue de Kunming et dîner de fondue aux champignons sauvages. Vol vers Beijing le 31.
✈️ Vol Kunming → Beijing
Beijing
北京 · Cœur de l’EmpireLa capitale impériale pour clore le voyage en beauté. Beijing concentre cinq millénaires de civilisation : Cité Interdite, Temple du Ciel, Grande Muraille mythique — et des maîtres de Taiji qui pratiquent à l’aube dans les parcs du Temple Yonghe.
Arrivée Beijing & Temple Yonghe
Vol depuis Kunming, installation à l’hôtel. Temple bouddhiste Yonghe (雍和宮), rue piétonne de Wangfujing. Pratique matinale avec des maîtres de Taiji dans les jardins.
🤝 Pratique avec les locauxTemple Yonghe & Wangfujing
Journée complète à Beijing. Temples, jardins et découverte de la vieille ville. Pratique matinale et échanges culturels.
Grande Muraille & Cité Interdite
Grande Muraille de Juyongguan, Palais d’Été (頤和園). Place Tian’anmen, Cité Interdite (故宮), Temple du Ciel (天壇), rue Qianmen. Banquet de clôture.
🏯 Grande Muraille & Cité Interdite
Vol retour Paris
Dernière matinée à Beijing selon l’horaire du vol. Transfert à l’aéroport et vol retour vers Paris.
✈️ Vol retour ParisUn itinéraire qui vous inspire ?
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Choisissez votre formule
Rejoignez uniquement le stage au Yunnan, ou vivez le voyage complet de Shanghai à Beijing. Le billet d’avion international reste à votre charge (vous voyagez au départ de Paris ou de votre ville européenne).
avec Zhang Mingliang
- Accueil à l’aéroport de Kunming (Yunnan)
- Tous les transferts aéroport ↔ hôtel
- Hébergement pour toute la durée du stage
- Tous les repas durant le stage
- 7 jours de stage complet avec Maître Zhang Mingliang
- Apprentissage du Shen Zhan Gong (étirement) et du Fa Ji Gong (raffinement des organes)
- Tous les cours, ateliers et pratiques quotidiennes
- Activités et sorties culturelles du programme Yunnan
- Traduction mandarin-français
- Vol international (à votre charge)
- Reste du circuit (Shanghai, Sichuan, Beijing)
de Shanghai à Beijing
- Les 20 jours complets : Shanghai · Chengdu · Qingcheng · Emei · Meishan · Yunnan · Beijing
- Tous les vols intérieurs et le train Chengdu → Kunming
- Hébergement en hôtels 4★+ en chambre double
- Tous les repas selon le programme
- Tous les transferts et transports internes
- Tous les billets d’entrée et visites
- Le stage complet de 7 jours avec Zhang Mingliang
- Guides locaux et internationaux · traduction mandarin-français
- Toutes les rencontres et activités culturelles
- Vol international Paris ↔ Chine (à votre charge)
- Tarifs par personne en chambre double · Supplément occupation simple : +950 $ CAD
- Le vol international (Paris ↔ Chine) n’est pas inclus — vous réservez le vol qui vous convient. Pour l’option 2, vous rejoignez le groupe à Shanghai le 14 octobre et repartez de Beijing le 3 novembre.
- Pour l’option 1, vous rejoignez directement le groupe à l’aéroport de Kunming (Yunnan) — tout est pris en charge jusqu’à votre retour à l’aéroport.
- Visa touristique chinois requis pour les ressortissants français et européens
- Passeport valide 6 mois suivant la date de retour
- Assurance voyage personnelle
- Les visites et excursions sont données à titre indicatif. En cas de changement (fêtes civiles ou religieuses, grèves, manifestations), la visite sera remplacée par une activité similaire de valeur équivalente
L’horaire type d’une journée de stage
Sept jours d’immersion rythmés par la pratique, l’enseignement et le repos, sous la direction directe du Maître.
Horaire indicatif — il peut varier selon les enseignements et les sorties du jour.
Deux méthodes rares de l’École Emei
Pendant le stage, Maître Zhang Mingliang transmet deux piliers de la tradition d’Emei — l’un tourné vers l’ouverture du corps, l’autre vers le raffinement intérieur. Ils se complètent et se répondent.
Une méthode de daoyin (guidage énergétique) conçue pour le corps moderne, souvent marqué par des tendons rétractés et des articulations raides.
« S’étirer pleinement, mener le calme par le mouvement. » On cherche d’abord l’étirement complet de chaque partie du corps, avant même de rechercher le relâchement. Ce n’est qu’une fois les tendons et les articulations pleinement déployés que les canaux des méridiens se redressent et se libèrent — le Qi et le sang circulent alors sans entrave.
Des postures ciblées comme la « forme épaule-coude » (肩肘式) étirent les articulations, rééquilibrent la colonne et les membres, et réveillent la conscience du corps.
Connu aussi comme « Qigong Linji de l’École Emei » ou « méthode secrète du raffinement des organes » (脏腑小炼形) — un système interne très avancé de la lignée.
Il unit l’essence de trois traditions — médecine, taoïsme et bouddhisme. Transmis par le célèbre médecin Zhou Qianchuan, il a été intégralement recueilli par Maître Zhang Mingliang.
Une séquence rigoureuse : forme → force → puissance → circulation du Qi → paysage intérieur. Par des postures précises, des mudras, la visualisation et les sons thérapeutiques (Liu Zi Jue), la pratique agit directement sur les cinq organes et six entrailles — ouverture des méridiens, régulation du Qi, renforcement et prévention.
Modalités de paiement
Un échelonnement souple pour planifier sereinement votre aventure. Les montants ci-dessous s’appliquent selon la formule choisie.
Dépôt de réservation
1 000 $ ≈ 620 €Confirme votre place. 100 % remboursable jusqu’au 15 juin 2026.
2ᵉ versement
Partiel (selon la formule)Payable lors de la confirmation de votre réservation.
3ᵉ versement
Partiel (selon la formule)Payable 60 jours avant le départ.
Solde final
Solde (selon la formule)Règlement du solde avant remise des documents de voyage.
🛡️ Garantie totale : En cas d’annulation de notre part pour quelque raison que ce soit, l’intégralité des sommes versées vous sera remboursée à 100 %, sans frais ni délai.
📅 Annulation participant : Le dépôt est intégralement remboursable jusqu’au 15 juin 2026. Au-delà, des frais d’annulation s’appliquent selon les politiques communiquées lors de l’inscription.
Paiement sécurisé · Places limitées · Remboursable jusqu’au 15 juin 2026
Prêt à partir aux sources vivantes du Qi ?
Ce voyage ne reviendra pas deux fois. Les places sont limitées
pour garantir la qualité de l’expérience et la profondeur des échanges.
Remboursable jusqu’à 120 jours avant le départ · Paiement sécurisé
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