Zoom Hebdo – Yi Jin Jing – Jeudi 10h

Ces rencontres hebdomadaires sont un espace de rappel, de révision et d’intégration de la pratique du Yi Jin Jing, en soutien direct aux enseignements transmis durant les séminaires de la formation instructeur.

Le Yi Jin Jing, ou Classique de la Transformation des Tendons et des Muscles, agit en profondeur sur :

• la structure corporelle (tendons, fascias, alignement),

• la circulation du Qi et du Sang,

• la stabilité, la clarté et l’unité corps–esprit.

✨ Ces pratiques ont pour but de vous aider à maintenir une régularité, affiner les sensations, consolider la méthode et laisser le travail s’installer dans le temps.