le QiGong classique des huit brocarts
Ba Duan Jin
Ces huit exercices simples peuvent considérablement améliorer la santé et la qualité de vie !
Les exercices des Huit Brocades sont faciles à apprendre et peuvent être utilisés aussi bien par les athlètes et les artistes martiaux pour améliorer leurs performances que par les personnes âgées qui souhaitent préserver leur santé et leur vitalité.
Le Qigong des Huit Brocarts lisse, redresse et répare les fascias jusqu’à ce qu’ils ressemblent à de la soie souple, lisse et solide, tout en renforçant simultanément les muscles centraux du corps et des membres.
Préserver la santé et la vitalité
Depuis des générations, les médecins chinois recommandent le Qigong des Huit Brocarts pour une variété de maux physiques, en raison de ces multiples bienfaits sur le corps comme : amélioration de la circulation et de l’énergie, renforcement des muscles, des os et des tendons, et harmonisation des organes internes.
Pratique régulière du Qi Gong des Huit Brocarts :
- Étire et ouvre les méridiens pour améliorer la circulation
- Améliore la circulation vers les articulations et les muscles
- Calme et régule le système nerveux et améliore la circulation cérébrale
- Renforce les muscles et les os
- Dissipe les blocages énergétiques dans les organes internes
- Augmente l’énergie
- Favorise la fonction organique
- Augmente la capacité pulmonaire
- Améliore la flexibilité et l’équilibre
- Améliore la fonction immunitaire
- Réduit le stress et l’anxiété
Des études auprès de patients âgés ont montré que ces exercices peuvent améliorer considérablement la qualité de vie et le sommeil, réduire la tension artérielle et le rythme cardiaque, et améliorer l’équilibre, la force des jambes, la souplesse et la force de préhension, autant de marqueurs importants de vitalité et de santé.
Votre instructeur, Olivier Meunier, a commencé sa formation de Qigong il y a plus de 20 ans. Sa vaste expérience et ses connaissances des arts martiaux, de l’entraînement physique et de la médecine traditionnelle chinoise vous aideront à tirer le meilleur parti de ces puissants exercices anciens.
Le cours complet contient :
Notes de Cours
La musique d'accompagnement
Leçons Vidéos
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À propos de votre instructeur
Olivier Meunier
Olivier Meunier pratique les arts énergétiques chinois depuis 1999 et enseigne le Qigong depuis 2005. Il a à son actif plusieurs années de formation dans des domaines variés tels que le Jianshen Qigong (Qigong pour la santé), le Zhineng Qigong, le Qigong Médical, la médecine chinoise et les arts-martiaux. Il est le directeur de l’Institut de Qigong du Québec qu’il a fondé en 2005. Il a appris le Yi Quan auprès de Yao Chengguang (3e génération) à Beijing et s’est formé aux arts-martiaux chinois internes auprès de sommités dans le domaine au Canada, aux État-Unis, en Chine et en Thaïlande. Il est titulaire d’une 6e Duan en Jianshen Qigong, ce qui consiste en la plus haute qualification de degré technique remise au Québec.
Enseignement étape par étape et un programme clair :
Merci Olivier de nous faire vivre cette autre dimension du Qigong ainsi que de l’énergie du Hunyuan Qi. Une connexion profonde au Dao ainsi qu’à notre véhicule corps, esprit. Une connexion hebdomadaire qu’on ne voudra point manquer!
Raphaël Benoit
C’était une introduction à deux méthodes puissantes pour ressentir le Qi autour et en nous, pour unifier notre corps et notre esprit, vers la fin je me sentais dans un état modifié de conscience (je souris encore). Je recommande chaleureusement à tous ces pratiques. Merci Olivier!
Élizabeth Duran
Merci Olivier pour cette connexion profonde au Qi qui m’a procuré une détente soudaine avec beaucoup de bâillements après la session; au plaisir d’approfondir la méthode encore un peu plus au cours de nos jeudis à venir. 🙏
Thierry Cornet
Je tiens à féliciter Olivier pour la justesse de son enseignement qui respecte à tous points la tradition médicale chinoise et de surcroît, Olivier délivre un enseignement qui est dépourvu de tout ésotérisme, ce qui de nos jours n’est pas facile à trouver.
D’origine chinoise, j’ai commencé à étudier la médecine chinoise depuis 1980. Je pratique l’acupuncture au Québec depuis 1987. Dans ma pratique, j’ai toujours mis en application de façon méthodique et rigoureuse les théories traditionnelles de la médecine chinoise.
Je suis très contente de poursuivre mon apprentissage de cette branche de la médecine chinoise qu’est le Qigong et Merci encore Olivier pour ton travail et ton dévouement, c’est très apprécié.
Evelyne Toui-Kan
Bonus :
Accès aux Ateliers et Conférences. Voici quelques extraits de nos conférences passées :
Qigong et Neurosciences avec Henry Tsiang
Sur la Voie de la Nature Véritable avec Karine Martin
Le Yin et le Yang avec Cyrille Javary
FAQs
Olivier Meunier est un pionnier passionné du Qigong, reconnu internationalement pour son expertise. Avec près de 25 ans d’expérience, plus de 20 voyages d’étude en Chine, et un 6e Duan en Jianshen Qigong — le plus haut niveau technique remis à l’étranger — il est l’un des rares enseignants occidentaux à avoir été formé directement par les plus grands maîtres chinois. Instructeur en Zhineng Qigong, praticien en Qigong médical, diplômé en acupuncture et en médecine chinoise, Olivier allie profondeur traditionnelle et pédagogie accessible. Grâce à sa maîtrise des langues et sa connaissance des textes classiques, il transmet un savoir vivant, enraciné dans l’authenticité et adapté au monde d’aujourd’hui.
D’autres spécialistes intervenants seront aussi invités pour des ateliers et conférences mensuelles.
Certainement. Ce cours est adapté pour tous les niveaux, peu importe votre âge ou votre condition de santé. De plus, il est relativement facile d’adapter les mouvements si vous avez des limitations physiques.
Absolument! Vous pouvez mettre fin à votre abonnement à tout moment très facilement en accédant à votre compte sur le site qigongenligne.com.
Non. Nous offrons une formule très flexible. Vous disposerez des enregistrements que vous pourrez écouter selon votre emploi du temps. Vous bénéficiez aussi des leçons pré-enregistrées que vous pouvez écouter à tout moment.
Les zooms hebdomadaires s’acculument rapidement au rythme de 2 séances par semaine. Les enregistrements de ces derniers demeurent disponible pour une durée de 30 jours après chaque séance. Cependant, les leçons pré-enregistrées dans la section “cours” restent toujours disponibles.
Chaque mois, vous aurez accès à un minimum de 8 cours en direct et à leurs enregistrements. Chaque enregistrement est accessible pendant 1 mois et n’est pas téléchargeable. Les cours en direct incluent du temps pour des questions-réponses.
Vous avez également accès à des ateliers mensuels avec des experts invités, des bonus, des concours, tout une communauté, etc.
Non. L’offre que vous voyez maintenant est la meilleure disponible. Jamais vous n’aurez accès à un meilleur tarif.
La valeur évaluée de cet abonnement est largement supérieure au prix indiqué considérant que vous aurez accès à un minimum de 2 cours par semaine, des ateliers et conférences d’experts de renommée internationale. En plus, d’une communauté de passionnés du Qigong dynamique et vibrante, des articles et discussions, des concours stimulants, des réductions sur d’autres événements et bien plus.
Considérez cela comme un investissement en vous-même!
Absolument! Ce cours évolue avec vous! Votre abonnement mensuel vous donnera accès à à un contenu varié qui sera mis à jours régulièrement. Diverses approches vous seront présentées à différents moment, toujours de manière adaptée et innovante.