Qigong en Ligne | Tollof Nelson | Activité

Tollof Nelson a commenté une publication

Sat, 15 Nov 2025 13:02:20 -0500

Merci Olivier pour ce beau texte pleine de nuances. Les reins agissent sur plusieurs plans: source de vitalité profonde, chemin d’alchimie intérieure, socle de volonté, terreau fertile d’intériorité…nous comprenons pourquoi il faut apprendre à ralentir notre mode de vie afin de conserver, entretenir et honorer notre trésor vital! Ce qui nous…

En réponse à - Olivier Meunier a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté

Dans la vision chinoise, les Reins (Shèn 肾) sont bien plus qu’un simple organe physiologique.
Ils représentent la racine de […]

Tollof Nelson a commenté une publication

Sat, 30 Aug 2025 10:59:07 -0400

Très intéressant comme questionnaire…répondre aux questions c’est en même temps voir nos comportements & attitudes ainsi que nos sensations & traits physiologiques comme la manifestation de différentes énergies qui nous poussent sur notre chemin de vie. Et voir notre santé globale comme l’équilibre dynamique à maintenir entre ces…

En réponse à - Olivier Meunier a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté

🧭 Découvrez vos 5 Éléments: Un questionnaire complet et pratique

Dans une infolettre précédente, j’avais partagé quelques […]

Tollof Nelson a commenté une publication

Tue, 19 Aug 2025 13:57:48 -0400

Comme toujours Will, c’est un plaisir de te lire! Avec la rentrée scolaire, je vais prendre en considération tes suggestions pour aider mes élèves à acceuillir l’anxiété en classe avec des expirations plus longues, des mouvements circulaires ainsi que des postures d’ancrage. Pour ma part, et en suivant ta piste en MTC, je trouve que c’est…

En réponse à - Will V. Bourgeois a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté

Qi Gong et Anxiété : Transformer l’agitation en ancrage

L’anxiété est une énergie en mouvement. Quand elle s’accumule […]

Tollof Nelson a commenté une publication

Thu, 03 Apr 2025 13:21:26 -0400

J’adore! Je nous vois déjà dans les Laurentides au bord de l’eau…

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🚀 Grande Nouvelle! Séminaire avec Zhang Mingliang à Montréal cet été! 🎉

🎊 Non, ce n’est pas un poisson d’avril! 🐟 Bien […]

Tollof Nelson a commenté une publication

Sat, 01 Mar 2025 12:49:48 -0500

🔥 L’Élément Feu : Le Passionné
Pour ma part je suis un homme de feu mais je préfère une promenade automnale en montagnes (métal) à un bain de soleil sur la plage. Comme enseignant je brûle avec passion et transforme tout sur mon passage et je suis connu pour mon coté enthousiaste, inspirant et plein de vie. Je reconnais aussi que mon… En savoir plus

En réponse à - Olivier Meunier a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté

Qigong et 5 éléments 🌿: le chemin vers l’équilibre intérieur ☯️

Aujourd’hui, je vous propose de plonger dans l’univers […]

Tollof Nelson a commenté une publication

Tue, 04 Feb 2025 10:48:21 -0500

Merci Olivier pour le partage de cet article de Robert McGee ainsi que ton propre synthèse de la recherche scientifique en lien avec les bienfaits de la pratique du Qigong!

Cela nous amène à réfléchir sur plusieurs aspects de notre propre développement comme pratiquant et comme future instructeur: 1) explorer la complémentarité entre la…

En réponse à - Olivier Meunier a publié une mise à jour dans le groupe Qigong en Ligne – La Communauté

🧘‍♀️🔎 Le Yi Jin Jing sous la loupe de la science : 3 études révèlent ses bienfaits sur la santé physique et mentale! 🔬📊“

Le […]

Tollof Nelson a publié un message: Je pratique le Tai j'ai et Qigong souvent dehors au Parc […]

Fri, 05 Jan 2024 16:16:00 -0500

Je pratique le Tai j'ai et Qigong souvent dehors au Parc de la rivière Doncaster dans les Laurentides, mon havre de paix!