🌸 Spirales de Vitalité et Relâchement Profond 🌿: Découvrez le Chan Si Gong et le Fang Song Gong

Rejoignez-nous chaque jeudi matin à 10h en ligne sur Zoom afin de découvrir deux approches complémentaires et puissantes.
Ces pratiques, issues du système Hunyuan Taiji, offrent une combinaison unique de mouvements spiraliques et de relaxation profonde pour cultiver l’équilibre entre force intérieure et détente.
– Chan Si Gong – L’art du déroulement de la soie
Le Chan Si Gong, ou “silk-reeling,” s’inspire du mouvement continu et délicat utilisé pour dérouler un cocon de soie. Cette pratique, caractéristique du style Chen de Taiji Quan, se concentre sur des spirales, des cercles et des rotations qui :
– Unissent le corps et l’énergie (qi) : Lorsque le dantian (centre énergétique) est rempli de qi et que les articulations sont ouvertes, les mouvements spiraliques connectent les 1